Emotional & stressing day 10-10-2020

 आदरणीय दोस्तों नमस्कार,

                         जैसा कि आप सभी को ज्ञात है कि मैं पुलिस विभाग में कार्य करता हूं और मेरा प्रतिदिन का जीवन बहुत  चुनौतीपूर्ण है। इसीलिए मैं मेरे प्रतिदिन की कठिन दिनचर्या पर ब्लॉग लिखता हूं और यदि आप मेरी कठिन  दैनिक दिनचर्या मैं रुचि रखते हो और मेरी दिनचर्या के बारे में अधिक जानना चाहते हो तो कृपया मेरे ब्लॉग को निरंतर  पढ़ा करिए।  आपके द्वारा मेरे ब्लॉग को पढ़ने से मुझे नई उर्जा और  और साहस के द्वारा मेरी कठिन दिनचर्या को और अधिक अच्छे तरीके से व्यक्त करने की प्रेरणा मिलती है। तो दोस्तों अब आपकी आज्ञा से आज की दैनिक दिनचर्या के बारे में शुरू करते हैं जो इस प्रकार है। आदरणीय दोस्तों मैं सुबह 4:00 a.m. पर जाग कर सुबह कि क्रियाओं से  निवृत्त होकर 4 किलोमीटर की दौड़ करके आया और फिर 15 मिनट का विश्राम किया इसके बाद मैं व्यायाम और योगा का अभ्यास किया। तत्पश्चात में 20 मिनट तक शरीर को आराम दिया और और कुछ न्यूट्रीशन लिए और इसके बाद मैं पुलिस थाने पर ड्यूटी जाने के लिए तैयार हुआ और नाश्ता किया और खाना पैकिंग करवा कर 6:30 एम पर घर से पुलिस थाने के लिए रवाना हो गया और 7:30 a.m. पर पुलिस थाने पर पहुंच गया और एचएम प्रशासन से अभी ड्यूटी पता की तो एचएम प्रशासन ने बताया कि आपकी आज   8.00 am  से 8:00 पीएम तक पुलिस थाने पर रिजर्व पुलिस पार्टी प्रभारी के रूप में आपकी ड्यूटी है। एचएम के निर्देश अनुसार मैंने वह मेरी पुलिस टीम ने माल खाने से एक पिस्टल 5 कारतूस राउंड गोली  एक वायरलेस सेट एक चालान मशीन  व ब्रेथ एनालाइजर मशीन डंडे व   आवश्यकतानुसार दूसरा सामान प्राप्त कर पुलिस रिजर्व पार्टी प्रभारी की ड्यूटी में तैनात हो गया और मैं और मेरी पुलिस टीम किसी भी प्रकार  के त्वरित कार्रवाई के लिए तैयार थी। इसी दौरान स्टेशन हाउसिंग ऑफिसर ने मेरे को कुछ फाइलें अन्वेषण के लिए सौंप दी और कहा कि जब तक आपको पुलिस थाने इलाके से कोई अन्य आपातकालीन काल नहीं आए जब तक आप इन फाइलों का अन्वेषण कीजिए। दोस्तों  बड़े दुख व अफसोस के साथ निवेदन कर रहा हूं की पुलिस का प्रतिदिन का जीवन बहुत कठिन है क्योंकि पुलिस को एक साथ कई काम करने होते हैं और पुलिस अधिकारी यह नहीं सोचते कि इसके दिमाग पर इसका क्या असर होगा और यह कितना डिप्रेशन में जाएगा। और इसके डिप्रेशन का इसके परिवार और समाज पर बुरा प्रभाव होगा। आदरणीय दोस्तों आप अपने दिल पर हाथ रख कर चिंतन कीजिए क्या यह उचित है कि यह पुलिस अधिकारी जब पहले से 12 घंटे की ड्यूटी पर हो और इसके पश्चात भी उसको फाइलें अन्वेषण के लिए छोड़ दी जाती है आप सोचिए  एक साथ कई काम कैसे मैनेज कर पाएगा या क्या वह सही तरीके से कर पाएगा लेकिन दोस्तों बड़े दुख की बात है पुलिस के बारे में यह कोई नहीं सोचता इसीलिए पुलिस की दयनीय स्थिति है और इसीलिए पुलिस की जनता में अच्छी छवि नहीं है क्योंकि यदि आदमी स्वस्थ नहीं रहेगा और तनावमुक्त नहीं रहेगा तो वह पब्लिक से भी अच्छा व्यवहार नहीं करेगा आप शायद मेरी बात से सहमत होंगे लेकिन क्या करें दोस्तों पुलिस पर काम का इतना दबाव होता है की वह हर समय तनाव में रहता है और अपने काम   मैं शालीनता संयम और  धैर्य नहीं रख पाता और जनता यह सोचती है कि पुलिस आमजन से अच्छा व्यवहार नहीं कर रही है। या आशा के अनुरूप गुणवत्तापूर्ण कार्य नहीं कर रही है लेकिन दोस्तों यह बड़ी दुर्भाग्य की बात है कि कोई भी  आदरणीय नागरिक गण यह नहीं सोचता है कि इसका कारण क्या है और इसके समाधान क्या है? आदरणीय दोस्तों इस प्रकार शाम के 7:00 बज गए और मेरी ड्यूटी का  सिर्फ 1 घंटा  शेष है। इसी दौरान पुलिस थाना इलाके से पीसीआर वैन ने 10 व्यक्तियों को शांति भंग मे गिरफ्तार कर  ले आई व्यक्तियों की दस्तावेज पूर्ति के बाद मैं और मेरी  टीम गिरफ्तार सुधा व्यक्तियों को 7.30 pm  पर पुलिस  थाने से न्यायालय के लिए रवाना हुए। 8:00 पीएम पर कार्यपालक मजिस्ट्रेट न्यायालय पहुंचे और 10 गिरफ्तार सुधा व्यक्तियों को कार्यपालक मजिस्ट्रेट के समक्ष पेश किया जहां पर गिरफ्तार व्यक्तियों के अधिवक्ता गण न्यायालय में पेश हुए और अपने क्लाइंटो की जमानत के लिए आवेदन प्रस्तुत किया। इस पर कार्यपालक मजिस्ट्रेट ने आवेदन पत्रों की जांच कर और उनकी जमानत की अर्जी स्वीकारते हुए सभी 10 व्यक्तियों को ₹20000 के जमानत मुचलके पर छह माह की समय अवधि के लिए पाबंद कर रिहा करने के आदेश प्रसारित किए। कार्यपालक मजिस्ट्रेट के  आदेशानुसार दस गिरफ्तार शुदा व्यक्तियों को छोड़ दिया और मैं और मेरी पुलिस टीम 8:00 पीएम पर कार्यपालक न्यायालय से पुलिस थाने के लिए रवाना हुए और  9:00 पीएम पर पुलिस थाने पहुंचे और जनरल डायरी में मैंने अपनी वापसी करवाई और न्यायालय के हालात जनरल डायरी में अंकित करवाएं। तत्पश्चात मैंने मेरे और मेरी पुलिस टीम  के हथियार वायरलेस सेट ब्रेथ एनालाइजर चालान मशीन डंडा आदि सामान माल खाने में जमा करवा कर ड्यूटी से 9:20 पीएम पर मुक्त हुए और इसके बाद पुलिस वर्दी चेंज कर सिविल कपड़े पहन कर 9:40 पीएम पर घर के लिए थाने से रवाना होकर 10:40 पीएम पर घर पर पहुंचे। लेकिन दोस्तों बड़े अफसोस की बात है जब तक परिवार वाले सो जाते हैं और हमारी वजह से वो वापिस जागते हैं। दोस्तों मैं फ्रेश होकर खाना खाया और फिर सोने अपने कक्ष में चला गया। इसके बाद मैंने अपना ब्लॉग लिखा और आज की कठिन दैनिक दिनचर्या का समापन किया।

police in ready in action position

better car better police

police in stress of work load

English translate

Hello friends,

 As you all know that I work in the Police Department and my daily life is very challenging.  That is why I write a blog on my daily hard routine and if you are interested in my hard daily routine and want to know more about my routine, please read my blog continuously.  Your reading of my blog inspires me to express my hard routine more thoroughly through new energy and courage.  So friends, now on your orders, start with today's daily routine which is as follows.  Respected Friends I am 4:00 A.M.  But after waking up in the morning, after coming out of the morning activities, came for a 4-kilometer run and then rested for 15 minutes, after which I practiced exercise and yoga.  Then rested the body for 20 minutes and took some more nutrition and after that I got ready to go to duty at the police station and had breakfast and got the food packed and left for the police station from the house at 6:30 am and  7:30 am  But reached the police station and got the duty address from HM administration, then HM administration told that today you have your duty as Reserve Police Party in-charge at the police station from 8.00 am to 8:00 p.m.  According to the instructions of HM, my police team got a pistol, 5 cartridges, round shot, a wireless set, a challan machine and a breath analyzer machine poles and other items as needed and I was posted in the duty of the Reserve Party in-charge.  The police team was ready for any type of quick action.  Meanwhile, the station housing officer handed over some files to me for investigation and said that you should explore these files until you get another emergency from the police station area.  Friends, I am pleading with great sadness and regret that the daily life of the police is very difficult because the police have to do many things at once and the police officers do not think what effect it will have on their mind and how much depression it will go into  .  And its depression will have a bad effect on its family and society.  Respected friends, keep your hands on your heart and ponder whether it is appropriate that this police officer is already on duty for 12 hours and even after that, his files are left for exploration. Think of how to manage multiple tasks at once.  Will it be able to do it properly or friends but it is very sad friends, no one thinks about the police, that's why the condition of the police is pathetic and that is why the police is good in public  There is no image because if the man is not healthy and will not be stress-free, he will not behave well with the public. You will probably agree with me, but what to do guys, there is so much work pressure on the police that he is under stress all the time.  And in my work, I am not able to maintain decent restraint and patience and people think that the police is not treating the common man well.  Or quality is not working as expected, but friends, it is a matter of great misfortune that no respected citizen thinks what is the reason and what is the solution?  Respected friends, it is 7:00 pm and I have only 1 hour left of my duty.  Meanwhile, after completing the documents of the persons who had arrested 10 persons for disturbing the peace by PCR van from the police station area, my team and my team left for the court from the police station at 7.30 pm.  At 8:00 P.M., the Executive Magistrate reached the Court and produced 10 arrested Sudha persons before the Executive Magistrate where Advocates of the arrested persons appeared before the Court and submitted an application for bail to their clients.  On this, the Executive Magistrate circulated orders for release of all 10 persons for a period of six months on a bail bond of ₹ 20000, after scrutinizing the application forms and accepting their bail applications.  As per the order of the Executive Magistrate, the ten arrested persons were released and me and my police team left from the Executive Court to the police station at 8:00 P.M. and reached the police station at 9:00 P.M. and I made my return in the General Diary and Court.  Let the circumstances be mentioned in the General Diary.  After that I got my and my police team's weapons wireless set, Breit Analyzer, challan machine, stove etc., free of duty at 9:20 P.M., and after changing the police uniform and wearing civilian clothes at 9:40 P.M.  Kay left for the station and arrived at the house at 10:40 p.m.  But friends are very sad until the family falls asleep and we wake up because of us.  Friends, I ate food freshly and then went to sleep in my room.  I then wrote my blog and concluded today's tough daily routine.

Kanada translate

ನಮಸ್ಕಾರ ಗೆಳೆಯರೆ,

  ನಾನು ಪೊಲೀಸ್ ಇಲಾಖೆಯಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ನನ್ನ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನವು ತುಂಬಾ ಸವಾಲಿನದು ಎಂದು ನಿಮಗೆಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿದೆ.  ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನಾನು ನನ್ನ ದೈನಂದಿನ ಕಠಿಣ ದಿನಚರಿಯಲ್ಲಿ ಬ್ಲಾಗ್ ಬರೆಯುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ನೀವು ನನ್ನ ಕಠಿಣ ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿಯಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನನ್ನ ದಿನಚರಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸಿದರೆ, ದಯವಿಟ್ಟು ನನ್ನ ಬ್ಲಾಗ್ ಅನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಓದಿ.  ನನ್ನ ಬ್ಲಾಗ್‌ನ ನಿಮ್ಮ ಓದುವಿಕೆ ಹೊಸ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಧೈರ್ಯದ ಮೂಲಕ ನನ್ನ ಕಠಿಣ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ನನಗೆ ಪ್ರೇರಣೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.  ಆದ್ದರಿಂದ ಸ್ನೇಹಿತರೇ, ಈಗ ನಿಮ್ಮ ಆದೇಶದಂತೆ, ಇಂದಿನ ದಿನಚರಿಯೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ ಅದು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತಿರುತ್ತದೆ.  ಗೌರವಾನ್ವಿತ ಸ್ನೇಹಿತರು ನಾನು 4:00 ಎ.ಎಂ.  ಆದರೆ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಎದ್ದ ನಂತರ, ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಂದ ಹೊರಬಂದ ನಂತರ, 4 ಕಿಲೋಮೀಟರ್ ಓಟಕ್ಕೆ ಬಂದು ನಂತರ 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆದರು, ನಂತರ ನಾನು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ಯೋಗವನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿದೆ.  ನಂತರ ದೇಹವನ್ನು 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡೆ ಮತ್ತು ಅದರ ನಂತರ ನಾನು ಪೊಲೀಸ್ ಠಾಣೆಯಲ್ಲಿ ಕರ್ತವ್ಯಕ್ಕೆ ಹೋಗಲು ತಯಾರಾಗಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಉಪಾಹಾರ ಸೇವಿಸಿದೆ ಮತ್ತು ಆಹಾರವನ್ನು ಪ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ ಮನೆಯಿಂದ ಪೊಲೀಸ್ ಠಾಣೆಗೆ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ 6: 30 ಮತ್ತು 7 ಕ್ಕೆ ಹೊರಟೆ.  : 30 ಎಎಮ್ ಆದರೆ ಪೊಲೀಸ್ ಠಾಣೆಯನ್ನು ತಲುಪಿ ಎಚ್‌ಎಂ ಆಡಳಿತದಿಂದ ಕರ್ತವ್ಯ ವಿಳಾಸವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಂಡೆ, ಆಗ ಎಚ್‌ಎಂ ಆಡಳಿತವು ಇಂದು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ 8.00 ರಿಂದ ರಾತ್ರಿ 8:00 ರವರೆಗೆ ಪೊಲೀಸ್ ಠಾಣೆಯಲ್ಲಿ ರಿಸರ್ವ್ ಪೊಲೀಸ್ ಪಕ್ಷದ ಉಸ್ತುವಾರಿ ವಹಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಹೇಳಿದರು.  ಎಚ್‌ಎಂನ ಸೂಚನೆಯಂತೆ, ನನ್ನ ಪೊಲೀಸ್ ತಂಡಕ್ಕೆ ಪಿಸ್ತೂಲ್, 5 ಕಾರ್ಟ್ರಿಜ್ಗಳು, ರೌಂಡ್ ಶಾಟ್, ವೈರ್‌ಲೆಸ್ ಸೆಟ್, ಚಲನ್ ಯಂತ್ರ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ವಿಶ್ಲೇಷಕ ಯಂತ್ರ ಕಂಬಗಳು ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಇತರ ವಸ್ತುಗಳು ದೊರೆತವು ಮತ್ತು ನನ್ನನ್ನು ರಿಸರ್ವ್ ಪಕ್ಷದ ಕರ್ತವ್ಯದಲ್ಲಿ ನೇಮಿಸಲಾಯಿತು  -ಶುಲ್ಕ.  ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ತ್ವರಿತ ಕ್ರಮಕ್ಕೆ ಪೊಲೀಸ್ ತಂಡ ಸಿದ್ಧವಾಗಿತ್ತು.  ಏತನ್ಮಧ್ಯೆ, ನಿಲ್ದಾಣದ ವಸತಿ ಅಧಿಕಾರಿ ಕೆಲವು ಫೈಲ್‌ಗಳನ್ನು ತನಿಖೆಗಾಗಿ ನನಗೆ ಹಸ್ತಾಂತರಿಸಿದರು ಮತ್ತು ಪೊಲೀಸ್ ಠಾಣೆ ಪ್ರದೇಶದಿಂದ ಮತ್ತೊಂದು ತುರ್ತು ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಬರುವವರೆಗೆ ನೀವು ಈ ಫೈಲ್‌ಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಬೇಕು ಎಂದು ಹೇಳಿದರು.  ಸ್ನೇಹಿತರೇ, ಪೊಲೀಸರ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನವು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ಬಹಳ ದುಃಖದಿಂದ ವಿಷಾದಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಏಕೆಂದರೆ ಪೊಲೀಸರು ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪೊಲೀಸ್ ಅಧಿಕಾರಿಗಳು ತಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನ ಮೇಲೆ ಯಾವ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಎಷ್ಟು ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಯೋಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ  ಒಳಗೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ.  ಮತ್ತು ಅದರ ಖಿನ್ನತೆಯು ಅದರ ಕುಟುಂಬ ಮತ್ತು ಸಮಾಜದ ಮೇಲೆ ಕೆಟ್ಟ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.  ಗೌರವಾನ್ವಿತ ಸ್ನೇಹಿತರೇ, ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯದ ಮೇಲೆ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಈ ಪೊಲೀಸ್ ಅಧಿಕಾರಿ ಈಗಾಗಲೇ 12 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಕರ್ತವ್ಯದಲ್ಲಿರುವುದು ಸೂಕ್ತವೇ ಎಂದು ಯೋಚಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದರ ನಂತರವೂ ಅವರ ಫೈಲ್‌ಗಳನ್ನು ಪರಿಶೋಧನೆಗೆ ಬಿಡಲಾಗಿದೆ.  ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಎಂದು ಯೋಚಿಸಿ.  ಅದನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆಯೇ ಅಥವಾ ಸ್ನೇಹಿತರೇ ಆದರೆ ಅದು ತುಂಬಾ ದುಃಖದ ಸ್ನೇಹಿತರು, ಯಾರೂ ಪೊಲೀಸರ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಪೊಲೀಸರ ಸ್ಥಿತಿ ಕರುಣಾಜನಕವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಪೊಲೀಸರು ಸಾರ್ವಜನಿಕವಾಗಿ ಒಳ್ಳೆಯವರಾಗಿದ್ದಾರೆ ಯಾವುದೇ ಚಿತ್ರಣವಿಲ್ಲ ಏಕೆಂದರೆ  ಮನುಷ್ಯ ಆರೋಗ್ಯವಂತನಲ್ಲ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡರಹಿತನಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಅವನು ಸಾರ್ವಜನಿಕರೊಂದಿಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ವರ್ತಿಸುವುದಿಲ್ಲ.  ನೀವು ಬಹುಶಃ ನನ್ನೊಂದಿಗೆ ಒಪ್ಪುತ್ತೀರಿ, ಆದರೆ ಹುಡುಗರಿಗೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು, ಪೊಲೀಸರ ಮೇಲೆ ತುಂಬಾ ಕೆಲಸದ ಒತ್ತಡವಿದೆ, ಅವನು ಸಾರ್ವಕಾಲಿಕ ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿದ್ದಾನೆ.  ಮತ್ತು ನನ್ನ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ, ಯೋಗ್ಯವಾದ ಸಂಯಮ ಮತ್ತು ತಾಳ್ಮೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನನಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಪೊಲೀಸರು ಸಾಮಾನ್ಯ ಜನರಿಗೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತಿಲ್ಲ ಎಂದು ಜನರು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ.  ಅಥವಾ ಗುಣಮಟ್ಟವು ನಿರೀಕ್ಷೆಯಂತೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಸ್ನೇಹಿತರೇ, ಯಾವುದೇ ಗೌರವಾನ್ವಿತ ನಾಗರಿಕನು ಕಾರಣ ಏನು ಮತ್ತು ಪರಿಹಾರ ಏನು ಎಂದು ಯೋಚಿಸದಿರುವುದು ದೊಡ್ಡ ದುರದೃಷ್ಟದ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ.  ಗೌರವಾನ್ವಿತ ಸ್ನೇಹಿತರೇ, ಇದು ಸಂಜೆ 7:00 ಮತ್ತು ನನ್ನ ಕರ್ತವ್ಯದಿಂದ ಕೇವಲ 1 ಗಂಟೆ ಉಳಿದಿದೆ.  ಏತನ್ಮಧ್ಯೆ, ಪೊಲೀಸ್ ಠಾಣೆ ಪ್ರದೇಶದಿಂದ ಪಿಸಿಆರ್ ವ್ಯಾನ್ ಮೂಲಕ ಶಾಂತಿಗೆ ಭಂಗ ತಂದಿದ್ದ 10 ಜನರನ್ನು ಬಂಧಿಸಿದ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳ ದಾಖಲೆಗಳನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿದ ನಂತರ, ನನ್ನ ತಂಡ ಮತ್ತು ನನ್ನ ತಂಡ ಸಂಜೆ 7.30 ಕ್ಕೆ ಪೊಲೀಸ್ ಠಾಣೆಯಿಂದ ನ್ಯಾಯಾಲಯಕ್ಕೆ ತೆರಳಿದೆ.  8:00 ಪಿ.ಎಂ.ಗೆ, ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಾಹಕ ಮ್ಯಾಜಿಸ್ಟ್ರೇಟ್ ನ್ಯಾಯಾಲಯಕ್ಕೆ ತಲುಪಿ 10 ಬಂಧಿತ ಸುಧಾ ಅವರನ್ನು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಾಹಕ ಮ್ಯಾಜಿಸ್ಟ್ರೇಟ್ ಮುಂದೆ ಹಾಜರುಪಡಿಸಿದರು, ಅಲ್ಲಿ ಬಂಧಿತ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳ ವಕೀಲರು ನ್ಯಾಯಾಲಯಕ್ಕೆ ಹಾಜರಾಗಿ ತಮ್ಮ ಗ್ರಾಹಕರಿಗೆ ಜಾಮೀನು ಅರ್ಜಿ ಸಲ್ಲಿಸಿದರು.  ಈ ಕುರಿತು, ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಾಹಕ ಮ್ಯಾಜಿಸ್ಟ್ರೇಟ್ ಎಲ್ಲಾ 10 ವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನು months 20000 ಜಾಮೀನು ಬಾಂಡ್‌ನಲ್ಲಿ ಆರು ತಿಂಗಳ ಅವಧಿಗೆ ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುವಂತೆ ಆದೇಶ ಹೊರಡಿಸಿ, ಅರ್ಜಿ ನಮೂನೆಗಳನ್ನು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿ ಪರಿಶೀಲಿಸಿದ ನಂತರ ಮತ್ತು ಅವರ ಜಾಮೀನು ಅರ್ಜಿಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಿದ ನಂತರ.  ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಾಹಕ ಮ್ಯಾಜಿಸ್ಟ್ರೇಟ್ ಆದೇಶದಂತೆ, ಬಂಧಿತ ಹತ್ತು ಜನರನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಲಾಯಿತು ಮತ್ತು ನಾನು ಮತ್ತು ನನ್ನ ಪೊಲೀಸ್ ತಂಡವು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಾಹಕ ನ್ಯಾಯಾಲಯದಿಂದ ಪೊಲೀಸ್ ಠಾಣೆಗೆ 8:00 ಪಿ.ಎಂ.  ಮತ್ತು ಪೊಲೀಸ್ ಠಾಣೆಯನ್ನು 9:00 ಪಿ.ಎಂ.  ಮತ್ತು ನಾನು ಜನರಲ್ ಡೈರಿ ಮತ್ತು ಕೋರ್ಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಮರಳಿದೆ.  ಜನರಲ್ ಡೈರಿಯಲ್ಲಿ ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲಿ.  ಅದರ ನಂತರ ನನ್ನ ಮತ್ತು ನನ್ನ ಪೊಲೀಸ್ ತಂಡದ ಶಸ್ತ್ರಾಸ್ತ್ರಗಳ ವೈರ್‌ಲೆಸ್ ಸೆಟ್, ಬ್ರೆಟ್ ಅನಾಲೈಜರ್, ಚಲನ್ ಮೆಷಿನ್, ಸ್ಟೌವ್ ಇತ್ಯಾದಿಗಳನ್ನು 9:20 ಪಿ.ಎಂ.ಗೆ ಕರ್ತವ್ಯದಿಂದ ಮುಕ್ತಗೊಳಿಸಿದೆ, ಮತ್ತು ಪೊಲೀಸ್ ಸಮವಸ್ತ್ರವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿದ ನಂತರ ಮತ್ತು ನಾಗರಿಕ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು 9:40 ಪಿ.ಎಂ.  ಕೇ ನಿಲ್ದಾಣಕ್ಕೆ ತೆರಳಿ ರಾತ್ರಿ 10:40 ಕ್ಕೆ ಮನೆಗೆ ಬಂದರು.  ಆದರೆ ಕುಟುಂಬವು ನಿದ್ರಿಸುವವರೆಗೂ ಸ್ನೇಹಿತರು ತುಂಬಾ ದುಃಖಿತರಾಗುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ನಾವು ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ.  ಸ್ನೇಹಿತರೇ, ನಾನು ಹೊಸದಾಗಿ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿದೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ನನ್ನ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಮಲಗಲು ಹೋದೆ.  ನಾನು ನಂತರ ನನ್ನ ಬ್ಲಾಗ್ ಬರೆದು ಇಂದಿನ ಕಠಿಣ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಮುಕ್ತಾಯಗೊಳಿಸಿದೆ.

japanes translate

皆さん、こんにちは、

  皆さんご存知のとおり、私は警察に勤務しており、日常生活は非常に困難です。 私が毎日のハードルーチンについてブログを書いているのはこのためです。私のハードルーチンに興味があり、私のルーチンについて詳しく知りたい場合は、私のブログを継続的に読んでください。 あなたが私のブログを読んだことで、新しいエネルギーと勇気を通して私のハードルーティンをより徹底的に表現するように私を鼓舞しています。 だから、今あなたの注文の友達は、次のような今日の日課から始めます。 尊敬される友人私は午前4時です。 でも、朝起きたら、朝起きてから4キロ走って15分休んだ後、運動とヨガの練習をしました。 その後、20分間体を休ませ、栄養を少し取り、その後、警察署で勤務する準備が整い、朝食を取り、食べ物を詰め、家から6:30 amと7時に警察署に向けて出発しました。 午前30時、しかし、警察署に到着し、HM行政から当番住所を取得し、その後、HM行政は今日、警察署の予備警察党の担当として、午前8時から午後8時まであなたの義務があると述べました。  HMの指示に従って、私の警察チームはピストル、5つのカートリッジ、ラウンドショット、ワイヤレスセット、challanマシン、ブレスアナライザーマシンのポール、および必要に応じてその他のアイテムを入手し、私は予備党の任務に参加しました -充電。 警察チームはあらゆる種類の迅速な行動の準備ができていました。 一方、警察署の住人は調査のためにいくつかのファイルを手渡し、警察署から緊急事態が発生するまでこれらのファイルを調査する必要があると述べました。 友人たち、私は大きな悲しみをもって嘆いており、警察は一度に多くのことをしなければならず、警察官はそれが彼らの心にどのような影響を及ぼし、どのくらいうつ病になるかを考えていないので、警察の日常生活は非常に困難です 入ります。 そして、そのうつ病はその家族や社会に悪影響を及ぼすでしょう。 尊敬される友人たち、あなたの心に手を触れ、この警察官がすでに12時間勤務していることが適切であるかどうかを考え、その後も彼のファイルは調査のために残されます。 複数のタスクを一度に管理する方法を考えてください。 それはきちんとやれますか、それとも友達ですが、それはとても悲しい友達です、誰も警察について考えていません、それが警察の状態が哀れであり、警察が公共の場で良い理由です 人間は健康ではなく、ストレスもありません。彼は国民とうまく行動しません。 あなたはおそらく私に同意するでしょうが、何をすべきか、警察には仕事のプレッシャーがかかりすぎて、彼はいつもストレスにさらされています。 そして、私の仕事では、きちんとした抑制と忍耐を維持することができず、人々は警察が一般人をうまく扱っていないと考えています。 あるいは、品質が期待どおりに機能していないのですが、友よ、尊敬されている市民が何が理由で何が解決策であると考えていないのは大きな不幸の問題ですか？ 尊敬される友人たち、それは午後7時であり、私には私の任務が残り1時間しかない。 その間、警察署からPCRバンで平和を乱したとして10人を逮捕した人の書類を完成させた後、私のチームと私のチームは午後7時30分に警察署から法廷に向かった。 午後8:00に、行政治安判事は裁判所に到着し、行政治安判事の前に10人の逮捕されたSudha人を作り、そこで逮捕された人々の擁護者が裁判所に出頭し、クライアントに保釈の申請を提出しました。 これに関して、行政長官は、申請書を精査し、彼らの保釈申請を受け入れた後、₹20000の保釈保証金で6か月間、10人全員の釈放命令を循環させました。 行政長官の命令に従って、逮捕された10人が釈放され、私と私の警察チームは午後8時に執行裁判所から警察署に出ました。 午後9時に警察署に到着しました。 そして、私は一般日記と法廷に戻りました。 一般的な日記で状況を述べてみましょう。 その後、私と私の警察チームの武器のワイヤレスセット、ブライトアナライザー、チャランマシン、ストーブなどを午後9時20分に免税で取得し、警察の制服を着替えて午後9時40分に民間服を着ました。 ケイは駅に向けて出発し、午後10時40分に家に到着した。 しかし、家族が眠りに落ち、私たちのおかげで目が覚めるまで、友達はとても悲しいです。 友達、私は新鮮な食べ物を食べ、それから私の部屋で寝ました。 それから私はブログを書いて、今日の厳しい日常生活を終えました。